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羽毛球和游泳那个减肥比较好

羽毛球运动可增加能量消耗：羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要干系。人体在运动中消耗的能量，可为静坐的几倍到几十倍。有探究表明，长期规律的运动，可提高宁静状态下的基础代谢率。所以，在你选择了打羽毛球后，就要坚持。

1、游泳和羽毛球哪一种减肥效果更好

羽毛球运动可增加能量消耗：羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要联系。人体在运动中消耗的能量，可为静坐的几倍到几十倍。有探究表明，长期规律的运动，可提高宁静状态下的基础代谢率。所以，在你选择了打羽毛球后，就要坚持。

2、羽毛球和游泳，哪个比较费体力

网友分享：当然是游泳了，游泳是全身都在用力，在协调再协作，而羽毛球只是在局部的练习，所以，游泳会更费体力。

3、羽毛球和篮球还有游泳哪个更练习身体？对身体的好处哪样最大和最小

游泳练习是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和关节不易受伤。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会使心脏运动性增大，收缩有力。游泳能改善体温调整机能，预防感冒，若果已经感冒，不要游泳，否则易。

4、大家觉得游泳和羽毛球哪个运动更烧钱

就这两项运动，羽毛球运动更加烧钱，游泳装备价格不太高，两三百元就不错了，游泳馆的费用也不算太高，还可以去湖里、河里游泳，免费。羽毛球装备好的比较贵，一只好球拍就上千元，消耗的羽毛球价格也不少，场地费免不了。

5、羽毛球与其他项目标差异与优势

羽毛球就不一样了，室内空气肯定保证！而且跑步就是机械的跑，缺乏技术含量羽球则是有头脑和技术支撑的，每次击球都不是简简易单的，它是变幻无穷的。【与健身房相比】有些人习惯去健身房，认为可以全面健身，有品！而且也是。

6、羽毛球与其他项目标差异和优势

网友分享：羽毛球和其他项目标最大差异是：球类运动的四因素是旋转、速度、力气和落点，但由于羽毛球不是球体，因此，使得羽毛球较乒乓球、网球等其他球类运动，没有了旋转这一特点，选手在竞赛中不会被来球的旋转所困扰，羽毛球技术。

7、羽毛球和别的球类运动有什么差异

羽毛球和其他球类的最大差异是：球类运动的四因素是旋转、速度、力气和落点，但由于羽毛球不是球体，因此，使得羽毛球较乒乓球、网球等其他球类运动，没有了旋转这一特点，选手在竞赛中不会被来球的旋转所困扰，羽毛球技术。

8、羽毛球室内球室外球有么差异

网友分享：室外球一般比室内球重一点，更加抗风，一般球托部分会重一点。然后羽毛上端的开口直径会小一点，球速更快，打的更遥。Ps：在室内打室外球超爽，建议新手使用。

9、羽毛球的差异

网友分享：而对于非羽毛制成的球，则要求制成裙状，质量、性能不得超过10%的差距。羽毛球应有16根羽毛固定在球托部，羽毛长64—70mm，但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛尖端围成圆形，直径为58—68mm，球托直径。

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